felspar122019年8月20日3 分顔のむくみ&ほうれい線にオススメ・・・今年の夏も暑い日が続きますね・・・ 毎年言ってるような気もしますが・・・ そんな暑い夏でもゴルフには行きたくなるもので日焼け対策で キャディバックには日焼け止めをスプレータイプとクリームタイプの 2個入れてるんですが・・・ ほぼほぼ塗るのを忘れています。...
felspar122019年8月15日2 分ストレッチ3最近、ブログを放置プレーし過ぎてまして・・・ ざっと2年間ほど放置していました・・・ 今日は台風が直撃です・・・ 昨夜は風がひどく風が窓ガラスをバンバン叩くので うるさくて寝不足です・・・ そんなこんなで最近、腕をよく使う仕事な整体師は...
felspar122017年4月29日1 分お知らせオガワセイタイは入り口が北向きです。 なので朝日が入ってこないため朝はまだ寒く 店内は暖房が必要で・・・ なのに昼には気づけば店内の温度は26度越え・・・ 今年初のクーラー入れました・・・ 朝は暖房・・・ 昼から冷房・・・ 体調崩れてませんか? さて、お知らせですが・・・...
felspar122017年3月25日2 分肩こりストレッチ2前回のストレッチどうですか? やってみましたか? こんなもんじゃ俺の肩こりは楽にならん! と言われると思いまして第二弾! もうちょっと肩甲骨を解放してみましょう。 まず、どれくらい肩甲骨動くか確認から・・・ 前で肘と肘を合わせて肘を離さないでどこまで上げれるか!?...